I nostri corsi
BEACH VOLLEY
Senti la sabbia sotto i piedi e l’adrenalina in campo: il corso di Beach Volley combina divertimento, agilità e tecnica,..
CALCIO A 5
Divertiti e migliora tecnica, resistenza e spirito di squadra con il corso di Calcio a 5 misto, aperto a tutti..
CANOTTAGGIO
Il canottaggio è uno sport completo che unisce forza, resistenza e tecnica, allenando corpo e mente in perfetta armonia sullo..
EQUITAZIONE
Scopri il piacere di cavalcare in sicurezza e con professionalità: il corso di Equitazione, in convenzione con due centri locali,..
FIT BOXE
Scarica lo stress e libera l’energia con la Fit Boxe: ritmo, musica e colpi di pura adrenalina per allenare corpo..
FLAG FOOTBALL
Il Flag Football è una variante senza contatto del Football Americano dove il placcaggio è sostituito dallo staccare la flag..
FUNZIONALE
Allenati in modo efficace e dinamico con il nostro corso di ginnastica funzionale! Un percorso completo per migliorare forza, resistenza..
GAG
Tonifica gambe, glutei e addominali divertendoti: il corso GAG che fa muovere tutto il corpo PALACUS campo B
JUDO
Disciplina, equilibrio e rispetto: il Judo ti insegna a conoscere il tuo corpo e la tua forza, migliorando concentrazione e..
GET FIT
Get fit è un format di allenamento misto che combina training diversi, come allenamento con i pesi e attività cardio,..
GINNASTICA DOLCE
Muoviti con leggerezza, ritrova il tuo equilibrio PALACUS campo B Il corso si svolge tre volte alla settimana, con due..
HOCKEY SU PRATO
Il corso base di Hockey su prato offre tecniche per il controllo della palla, il passaggio, il tiro e il..
KARATE
Karate per tutte le età: un percorso di disciplina, forza e concentrazione pensato per bambini e adulti, guidati da istruttori..
KARATE SHIDOKAN
Il Karate Shidokan è uno stile di karate full-contact fondato nel 1978 da Sosui Yoshiji Soeno, allievo diretto di Sosai..
LACROSSE
Il nostro corso di lacrosse ti guiderà alla scoperta di uno sport affascinante e completo, perfetto per chi ama correre,..
PADEL
Divertiti e migliora la tua tecnica con il corso di Padel in convenzione: lezioni guidate da istruttori esperti, per perfezionare..
PALLACANESTRO
Migliora dribbling, passaggi, tiri e strategia di gioco con il corso di Pallacanestro, allenandoti come veri giocatori in un contesto..
PALLAMANO
Entra in campo con noi e vivi l’emozione della pallamano! Il nostro corso ti guiderà passo dopo passo nello sviluppo..
PALLAVOLO
Partecipa al corso di Pallavolo e migliora tecnica, resistenza e coordinazione in un ambiente divertente e stimolante. Allenati con persone..
PILATES 1
Cambia il tuo corpo e la tua mente con il nostro corso base di Pilates. Migliora postura, forza e flessibilità..
PILATES 2
Cambia il tuo corpo e la tua mente con il nostro corso avanzato di Pilates. Migliora postura, forza e flessibilità..
PREPARAZIONE ATLETICA
Porta le tue performance al livello successivo con il nostro corso di preparazione atletica! Un programma mirato per sviluppare forza,..
PUGILATO
Migliora forza, resistenza e agilità con il corso di Pugilato in convenzione: allenamenti guidati da istruttori esperti per apprendere tecnica,..
RUGBY A 15
Il nostro corso di rugby a 15 ti insegnerà i valori fondamentali di questo sport: rispetto, coraggio, disciplina e spirito..
SCHERMA
Affina agilità, concentrazione e riflessi con il corso di Scherma in convenzione: lezioni guidate da istruttori qualificati per imparare tecnica,..
TENNIS
Partecipa ai corsi di Tennis, pensati per principianti e giocatori avanzati, e migliora tecnica, velocità, precisione e strategia in campo,..
THAI BOXE
La scienza degli otto arti La Thai Boxe è un’arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno di origine..
ULTIMATE FRISBEE
Scopri l’Ultimate Frisbee: uno sport senza contatto, ma pieno di energia, velocità e spirito di squadra, dove il fair play..
